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      3387-33-07 20:53   作者:大发官方彩票   来源:大发官方彩票   浏览:649   评论:10  

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      (二)一、流感伦敦卫生与热带医学院的研究者发表在《欧洲呼吸病杂志》上的一项研究成果显示,流感这种呼吸道疾病会增加心脏病发作和中风的风险。在诊断后的最初几天,参与者患病的风险急剧增加。然而,注射流感疫苗并不会增加心脏病发作的风险。:

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      2、当然,若存在不可克服的困难,用普通水盆也可以,但要注意,水量要足够多,至少要能淹没脚踝。泡脚时,也别干泡,可以用手掌搓搓脚掌,从脚跟搓向脚心,再一顺而下搓到脚趾。动作要慢,用力要均,反复搓动,直到脚掌发热为止,可以左右脚交替着搓。还可以用右手的五指分别抓住左脚的五趾,按时针方向作“圆形运动”数十次,再做反向运动;做完了左脚,再做右脚。这种脚部按摩可以促进脚部的血液循环。全身血液通畅,自然减少了疾病的发生。。

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      2、最后,健身后不要马上喝咖啡。对此,中国营养学会注册营养师陈成亮提醒,运动后是身体恢复的最佳时机,而咖啡因有一定的利尿作用,排尿会加速体内水分的流失,因此不建议运动健身后1小时内饮用咖啡。(谢龙)本文由中国人民解放军总医院第一附属(304)医院八一大楼门诊部主任彭国球进行科学性把关。专家领域:健康养生类、临床医学类、心理医学类。。

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